INDIGO ANGEL ORC
SELF-CARE / セルフケア


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どうして周りは自分が思うように動いてくれないんだろう?
あの人は、どうしてあんな言い方をするのだろう?
自分ばかりが仲間外れにされている。
誰も自分を配慮してくれないし、自分の気持ちをわかってくれない。



そんな風に毎日、心の中に汚泥をため込んでいる人がたくさんいます。
そもそも、“あの人”または“あの人たち”と“あなた”は違うし、
究極的には同じという理屈が成り立ちます。



他人と自分は違って当たり前なのだから、あなたのことを理解してくれないとか、あ
なたにとって、最も心地よい対応をしてくれなくても、当たり前なのです。

だから、それに腹を立てたり悲しんだりしても仕方のないこと。そうやって、涙に暮
れて顔をしかめている間にも時は過ぎていきます。時間はあなたにとって、貴重な財
産であるにも関わらず、そのことだけに夢中になっているあなたは、時間を浪費して
いることに気づいていないからです。



そして、顔をしかめて相手に対峙しているあなたもまた、相手にとっては「最も心地
良い対応をしてくれない人」に他ならないのです。なので、あなたは、相手とある意
味一緒、同じことをしているから究極的に同じなのです。

相手から見たときに、あなたはいつも心地の良い人ですか?親切で意見を聞いてくれ
て、いつも心を配ってくれて、一緒にいると笑顔になれる。そんな努力を、あなたも
周囲に対して行っているでしょうか。


相手を変えようと思わないでください。相手が変わるのは、あなたが変わった時だけ
です。




People around you hate you when you hate surrounding people.
In order to heal human relations surrounding you, you first heal people
around you. It is important to fill yourself and give love.