☆ABUNDABCE REARING☆28.10.2017

「Gratitude List/感謝のリスト」

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最近、「疲れた~」とか「めんどくさいな~」とか

不平や不満ばかりが多くなりがちではありませんか?

または、他人の評価を必要以上に気にしたり

反対に他人を裁いてしまったりしていませんか?


そんな状態が続くと、心の中は真っ黒な煤で覆われてしまい、

自分の身の回りにある素晴らしい出来事や、人からの助けに気づけなくなってしまい
ます。

実は、日常の中には感謝すべきことがいっぱいあります。

晴れの日には太陽の陽だまりがあるから私たちは生きることができます。

雨の日には潤いの恵みがもたらされます。

今日、食べる食事や着るものがあること

一緒に時を過ごせる人がいること、

自分を愛してくれる人がいることなどなど

数えたらきりがないくらいかもしれません。

今日は一日、あなたの周りにある豊かさに気づくために、感謝できることを紙に書き
出してみましょう。

こんなにも自分は恵まれていたんだと、あたたかい気持ちになれます。

そして、感謝することを続けていると

自然とあなたの顔に笑顔が宿り、幸運と思う出来事が立て続けにやってきたりするの
です。

まずは、自分の身近なものへの感謝をしてみてください。

驚くほど簡単で、効果があります。



Guidance for today's richness.


First of all, please be aware that you are very blessed.
Let's appreciate being able to eat.
Let's thank you for being alive.
Let's thank those who love you.

There is abundance around you.
Today make a list, please write everything you need to thank.
You will find that you are very rich.
Have a nice day.